Aber das Hirn ist hübsch.
12. Januar 2023
Vor kurzem war ich „in der Röhre“. Ein Schädel-MRT, damit sicher ausgeschlossen werden kann, dass ständige Kopfschmerzen, Wortfindungs- und Konzentrationsstörungen womöglich die Symptome wirklich fieser Sachen sind. Ich erspare Ihnen detaillierte Schilderungen von Beklemmung, Lautstärke und Kälte in der Röhre und springe direkt zu: alles gut! Ein altersgemäßes Hirn (was auch immer das heißt), keine Anzeichen für Verkalkungen, veränderte Blutgefäße oder gar Tumore. Ich bin sehr erleichtert!
Die Kopfschmerz/Konzentratiomsstörung/ Wortfindungschwierigkeiten-Ursachen-Forschung geht jetzt weiter. Da sich COVID auf die Synapsen auswirken kann, wird jetzt davon ausgegangen, dass genau das bei mir passiert ist. Es wird nicht ordentlich „weitergeleitet“. Dagegen ist leider kein Kraut gewachsen, es gibt keine Wunderpille. Training ist angesagt, „lernen sie Gedichte auswendig“ und „erzählen Sie viel“. Das hat ein bißchen was von „lernen sie, damit zu leben“. Tja, und wohl auch „nehmen sie immer ein zweites Paar Ohren mit, wenn es um wirklich wichtige Themen geht“. Vielleicht verschwindet der ganze Spuk auch irgendwann wieder oder geht nahtlos in die Altersdemenz über, niemand weiß irgendwas und ich bin sehr erstaunt, wie lässig ich das gerade wegstecke. (Momentan geht es mir aber auch richtig gut, fragen sie mich während des nächsten „Schubes“.)
Die Sache mit den Kopfschmerzen ist nicht ganz so hoffnungslos. Meine erste Migräneattacke hatte ich mit vier Jahren, mit der Pubertät kamen die Anfälle zyklisch. Meistens zu handhaben, manchmal grauenhaft. Seit meiner COVID-Erkrankung kommen die (heftigen) Anfälle häufiger. An migränefreien Tagen habe ich meistens nur „normale“ Kopfschmerzen, ohne Übelkeit, Licht- und/oder Lärmempfindlichkeit. Seit einem Monat schreibe ich jetzt ein Kopfschmerztagebuch. Bisher lassen sich keine Auslöser oder irgendwelche Regelmäßigkeiten ablesen, ich schreibe also weiter. Auch mit Medikamenten wird ein bißchen „ins Blaue geschossen“, derzeit nehme ich einen Betablocker. (Ich glaube, der nutzt gar nix.) Es gibt noch ein paar Sachen, die untersucht (womöglich leide ich unter schmerzfreien Migräneattacken, die für die neurologischen Ausfälle verantwortlich sind) und versucht werden können, ganz am Ende der Fahnenstange steht eine Antikörperbehandlung, deren Kosten die Krankenkasse aber nur sehr widerwillig und erst dann übernimmt, wenn wirklich alles andere versucht wurde.
Geduld ist nicht meine Kernkompetenz, ich lerne also derzeit etwas Neues. Außerdem versuche ich, mir für dieses Jahr „Inselchen“ zu bauen, auf die ich mich freuen kann. Damit dieser ganze Long COVID-Scheiß mich nicht runterzieht.
Inseln für dieses Jahr? Eine Gartyparty! Eine zwei, drei-Tagewanderung, ganz allein, viel Zeit im Wald mit dem Gatten und den Hunden.
13. Januar 2023 um 02:47
Auch bei Brainfog/Hirnnebel kann man bestimmte Sachen ausschließen, z.b. ob der Trpytophan-Kynurenin-Haushalt in Dysbalance ist. Ob es die Mitochondrien in Mitleidenschaft gezogen hat, ob des eher Microglia & Myelin sind, oder z.b. Mikrogerinnsel. (Selbstzahler)
Ansonsten: when in doubt trink Selleriesaft.
Und ja, es wird besser.
wichtig: Pacing, pacing, pacing, wenig Frustration und die Stimmfilter-Ohrstöpseln von der Tinnitusliga.
Tools: Aufgaben in Mirkoschritte zerlegen und verschiedene Aufgabenbereiche auf verschiedene Blätter.
13. Januar 2023 um 15:25
Liebe Frau Mutti,
ich bin wirklich; wirklich wirklich sehr erleichtert, dass das Gehirn so hübsch ist und nichts von Tumoren oder andere Dingen die da nichts zu suchen haben, zu sehen ist. Ich hatte ehrlich Angst.
Inseln schaffen ist toll. Das ganze Jahr liegt noch vor uns. Da macht das Planen Spaß.
Ich freu mich drauf ein Bißchen dabei zu sein.
Alles Liebe
Tina
16. Januar 2023 um 13:32
Zum Thema Migräne lasse ich mal diesen relativ neuen Artikel da. Es gibt schon ziemlich viele Möglichkeiten zur Prophylaxe (und ja, die Antikörper-Therapie zu kriegen ist a pain in the ass, ich spreche aus Erfahrung).
https://www.doccheck.com/de/detail/articles/41519-migraene-therapie-aerzte-traut-euch-endlich
Ich wünsche viele schmerzfreie Tage.